Por medio del poder de la mente podemos construir un mundo mejor.

Si no fuera un hecho de experiencia que los valores supremos residen en el alma, la psicología no me interesaría en lo más mínimo, ya que el "Alma" no sería entonces más que un miserable vapor. (Autor : Carl Jung)


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Vivir y aceptar las experiencias es un signo de madurez que nos hace crecer interiormente.

sábado, 3 de agosto de 2024

Alzheimer o viaje al olvido

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La enfermedad del Alzheimer  no es una enfermedad como otras, el alzheimer se cuela  sin sentir, sin hacer ruido. Poco a poco se va adueñando de la voluntad, borrando la vida y los recuerdos.  Piensas  que simplemente su cabeza está distraída, que es un poco despistada.. que es un lapsus.. algo pasajero, es entonces cuando  miras a tu pareja, a tu mujer, a tu marido, a tu madre... y sonríes pensando que la edad no perdona. Pero no es así, hay que diferenciar lo que es una pérdida de memoria normal, natural del paso del tiempo  y que  hace que  nos digamos a nosotros mismos " Ufff que cabeza  tengo "  o simplemente quejarnos de olvidos cotidianos, pero la falta de memoría no da miedo, el verdadero miedo es cuando no se sabe " recordar ", recordar gestos o palabras cotidianos, no pueden y eso es muy duro. Ahí está el dolor, la pena y el olvido que desdibuja  toda una vida. Es cuando el olvido aparece para quedarse.


 La enfermedad del olvido, del "no recuerdo" supone convertir no solo en enfermos a los pacientes que la sufren,  también a los familiares. Las familias sufren  y son conscientes de la dureza de esta enfermedad que borra hasta lo más cotidiano y borra los rostros que hasta hace poco formaban parte de toda una vida. El alzheimer  abarca varias fases, la primera en la que hace aparición la enfermedad es la más leve y por contra para los familiares es  muchas veces es la más dura. Los familiares cercanos   no aceptan  lo irremediable, tienen que asimilarlo, porque es duro pensar que  llegará el día que no te reconozcan, que no puedan  pronunciar tu nombre, que se olviden  de andar, incluso de comer.

Es muy duro y poco a poco se tiene que aceptar lo irremediableñ.  No os importa vivir cuidando, siempre atentos, su vida y la vuestra se mezclan y son una. Es duro, pero el amor y el cariño te hacen fuerte, esperas una sonrisa y  cuando te miran y sonrien, tu cara se ilumina  como un sol de mediodía. Mientras van pasando los días,  sperando un milagro, una esperanza en la  que llegará el día  qué algún medicamento sea capaz de parar el deterioro de las células nerviosas del cerebro y esta enfermedad degenerativa se pueda curar como un simple catarro  ...  mientras tanto... esperan y aman.
 

 Observo a mi alrededor, veo a los amigos.. vecinos... sus miradas reflejan esperanza, los recuerdos y la felicidad que han vivido con ellos se hace fuerte, el especial sentimiento que domina una vida que llenan por dos, aman por dos y viven por dos. Así veo yo la emoción  de los cuidadores, los vemos como héroes; pero ellos no se consideran héroes,  porque aunque es dura la carga, ellos no lo ven así, lo sé porque veo como los cuidan, los llevan de paseo y les hablan sin esperar respuesta.  Me emociona mucho contemplar el amor y cariño que se tienen, sin duda es duro pero hay un hilo invisible que traspasa la mirada, unen sus manos y esperan. Los enfermos de alzheimer sienten, quizas no recuerden pero son receptores de sensaciones, necesitan  amor y cariño, lo necesitan, pero no lo saben, ellos no te reconocen pero saben que estás, y solo hay que pensar que esa persona, actualmente con ojos apagados hubo un tiempo que solo te veía a ti.


Por tanto no importa si no puede repetir tu nombre, si no te habla, si vive en su mundo,  porque en tu mundo ella es lo primero y el amor lo vive a traves de tus recuerdos, no olvides lo que hay debajo de su piel, ahí esta tu madre, tu padre, tu pareja, tu familiar más querido...ahí esta tu vida. No es amor lo que expresan  los familiares que los cuidan es  " Más que amor ".



PD: No tengo conocimientos de medicina, tampoco puedo considerarme cuidadora porque no tengo a mi cargo ningún enfermo de alzheimer, simplemente soy  una simple observadora de la vida,  mis héroes están a mi alrededor en amigos y familiares, lo observo y veo el infinito amor y la paciencia, la bondad y  el cariño de los familiares de un enfermo de Alzheimer y eso me basta para saber que es una vida en la que el amor se siente doblemente y los cuidadores recuerdan por los dos.




           Conxi Js

Frases   relacionadas con el alzheimer

“Cuando recordar no pueda, ¿dónde mi recuerdo irá? Una cosa es el recuerdo y otra cosa recordar.” Antonio Machado

El Alzheimer borra la memoria, no los sentimientos.  Pasqual Maragall 


Enlace:  internet
 http://www.infodoctor.org/infodoc/alzheimer/centrofamiliar/quees.htm

Tu mirada en el espejo


Reflejo de tu alma



En el camino de la vida encontrarnos momentos que nos hacen sentir que somos especiales,a veces ni nos damos cuenta del paso del tiempo y vivimos la vida como algo natural y que siempre se puede cambiar , pero las experiencias hacen mella en nuestro cuerpo, en nuestro rostro porque  la vida nos rodea y nos lleva hacia delante sin darnos cuenta. 







MI  ROSTRO EN EL ESPEJO






Cuando los años pasan te miras al espejo y te asombras- 

¿ Quien está detrás del espejo..?
- ¿ Quién es esa persona con canas,  con pequeñas arrugas...? Afrmas...  ¡¡¡ ESA NO SOY YO...!!!

El asombro te  paraliza, observas y te alejas del espejo,  piensas que quizás así vuelva a aparecer el rostro de antaño, el rostro de la inocencia , un rostro bello y dulce. Sin expresiones ni marcas , ni arrugas... ese rostro de niña que tienes en tu mente.  Lo buscas pero no lo ves. 

Miras fijamente el espejo y poco a poco tu mirada se acerca a los ojos de esa persona que eres tú y 
el milagro te paraliza. Observas dentro de tu pupila y ahí está. La niña que eras antaño está en tus ojos. Sonries porue por fin sabes que nunca envejeceras. Tu esencia ... esa niña con ojos sorprendidos... enamorados.. esa niña eres tú.

El reflejo nunca miente y sonríes, recuerdas el nacimiento de tus hijos, la muerte de tus padres...
Ahí está tu vida, todo vuelve  y la alegría te sobrepasa y se clava en tu alma. Los secretos marcan y se quedan para siempre. La verdadera mirada refleja tus sentimientos y te vuelve más bella cada día.


A pesar de contemplar tu cuerpo ese cuerpo que ya no es tan perfecto, la sensación de felicidad me sobrepasa, soy hermosa y esa certeza se plasma en mi rostro. No importa el paso del tiempo, el exterior no significa nada, se  puede encontrar la felicidad en cada etapa dela vida. Sonrío y espero porque los cambios no deben asustarte, solo ilusionarte y hacer latir tu corazón con mas fuerza...
Esta es mi realidad  y mi secreto para ser feliz...



 Conxi Js


No estamos muertos, aun existe vida laboral después de los 40- 50 etc.



No me queda mas remedio que decir que no entiendo esa moda actual que hay de afirmar que los jovenes son el futuro, y que pasa con el presente , opino que es un contrasentido y que nos está costando muy caro. Las empresas buscan juventud y al mismo tiempo buscan experiencia .Como puede ser que no sean capaces de  ver que la realidad está en saber coordinar ambas etapas,gente con experiencia ,ilusión y ganas de seguir aprendiendo y personas jóvenes que desean trabajar ,estudiar aprender unos de otros ,esa es mi teoría y la única solución que veo yo en esta crisis que margina a quienes no tenemos 20..ni 30.. ni 40.. etc. Es un contrasentido que dejen en la calle a quienes están cotizando a la seguridad social y nos machaquen con alargar la edad de  jubilación  ,pero si no dan trabajo a la juventud cuando acaban una carrera o se forman en un oficio.


Alguien entiende que no se puede vivir sin trabajar  y me refiero a todos los que forman  un país donde el motor principal es el trabajo ,oferta y demanda pero siempre con inteligencia y menos egoísmo.







Unir la experiencia  de la madurez con la ilusión de la juventud y aprender unos de otros formando una sociedad que se deje de tabúes y  estereotipos.






Las 3 etapas de la  vida unidas en un cóctel de sabores.




Artículo de opinión
Conchi Jover SANZ

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Conxi Js




EUTANASIA ( El buen morir )




El derecho a una muerte digna



La eutanasia es la acción o inacción hecha para evitar sufrimientos a personas próximas a su muerte, acelerándola ya sea a sabiendas de la persona o sin su aprobación. Se puede considerar también como el hecho de morir sin experimentar dolor.La palabra deriva del griego que significa "buen morir": eu ( bueno) y tánatos (muerte).Una "muerte dulce", dulce en el sentido de sin dolor, casi un morir sin darse cuenta.


Historia de la eutanasia 


La eutanasia no es algo nuevo y menos -como se cree- ligado al desarrollo de la medicina moderna. El sólo hecho de que el ser humano esté gravemente enfermo ha hecho que en las distintas sociedades la cuestión quede planteada. La eutanasia es un problema persistente en la historia de la humanidad en el que se enfrentan ideologías diversas.La eutanasia no planteaba problemas morales en la antigua Grecia porque la concepción de la vida era diferente.Una mala vida no era digna de ser vivida y por tanto ni el eugenismo, ni la eutanasia complicaban a las personas. Hipócrates representa una notable excepción: él prohíbe a los médicos la eutanasia activa y la ayuda para cometer suicidio.La llegada de la modernidad rompe con el pensamiento medieval, la perspectiva cristiana deja de ser la única y se conocen y se discuten las ideas de la Antiguedad clásica .De un lado nos encontramos con autores tan célebres como Sócrates y Platón que afirmaban la necesidad de que se respetase la libre voluntad del enfermo cuando los factores biológicos y naturales impidan que la vida fluya de manera espontánea y feliz.

En 1948 se produce la declaración universal de derechos humanos por la ONU que en su artículo 32 , declara abiertamente el derecho que asiste a toda persona a que se respete su vida y la integridad física y moral. A este respecto también es destacable la aprobación en Ginebra del Código Internacional de Deontología Médica.

La Iglesia Católica no acepta como tal esta práctica de hecho la rechaza , pero hay actitudes que nos indican que hay ciertos matices que debemos hacer valer.El papa Pío XII en su discurso ante el Congreso Nacional Italiano de Anestesiología el 24 de febrero de 1957 señaló que admitía la licitud de la eutanasia si la administración de medicamentos sedantes produjese por un lado el alivio de los dolores aunque éstos produjesen el adelantamiento de la muerte que inevitablemente se va a producir de todos modos.

El mismo papa ratificaría su criterio en el año 58, a través de unas manifestaciones donde aceptaba la licitud moral de la utilización moderada de narcótico que erradicara el sufrimiento , aunque esto último entrañe una muerte más rápida, pero que de todas maneras resulta inevitable.

Existen diferentes tipos de eutanasia que podemos clasificar en :

La eutanasia directa que consiste en : Adelantar la hora de la muerte en caso de una enfermedad incurable y se divide en :

a) Activa: Consiste en provocar una muerte sin dolor a petición del afectado.

b) Pasiva: Se deja de tratar una complicación, o de alimentar por vía parenteral u otra al enfermo, con lo cual se precipita el término de la vida; es una muerte por omisión. En este tipo de eutanasia no se abandona en ningún momento al enfermo.

La eutanasia indirecta consiste en : Efectuar procedimientos terapéuticos que tienen como efecto secundario la muerte; por ejemplo la sobredosis de analgésicos, como es el caso de la morfina para calmar los dolores. Aquí la intención, sin duda, no es acortar la vida sino aliviar el sufrimiento.


Legislación española

En España, la legislación no contempla ni establece una regulación específica y completa de la eutanasia, y el único texto normativo donde se hace referencia a este tipo de comportamientos es precisamente el Código Penal, que señala la existencia de una sanción punible, eso sí, de forma atenuada respecto a otras conductas de instigamiento y cooperación en un suicidio ajeno. No hay por tanto en nuestro país, un tratamiento especial o una regulación sobre la materia, si bien existen movimientos judiciales y sobre todo políticos que tienden a buscar tal regulación en una norma o en una ley en el caso de los primeros, y la despenalización de la eutanasia en grupos pertenecientes a los segundos. En esta dinámica, merece la pena destacar brevemente la presentación de iniciativas que persiguen la citada despenalización, como es el caso de las pertenecientes a los Grupos Parlamentarios de Esquerra Republicana de Cataluña o la de Iniciativa per Cataluña Verds. En el primero de los casos, la proposición de ley planteaba la reforma del Código Penal y de la Ley General de Sanidad, y en concreto se solicitaba la despenalización de la conducta de quien "mediante actos necesarios o de cooperación activa, permitiese o facilitase la muerte digna y sin dolor". La iniciativa fue rechazada por el Pleno del Congreso de los Diputados por una amplia mayoría, si bien el Gobierno instó a abrir un debate en la Cámara sobre la cuestión.


Clinica para morir 


( Holanda )

La Levenseindekliniek (Clínica para Morir), es la primera institución privada holandesa dedicada a la eutanasia, practicada hasta ahora solo en la medicina pública, lleva un año abierta y tiene ya una lista de espera de 200 personas. En 12 meses, el centro sin habitaciones pero cuyos equipos ambulantes acuden a domicilio ha recibido 714 peticiones, de las cuales 104 se han traducido en sendas ayudas a morir.La Ley de Eutanasia entro en vigor en 2002, y en 2011, periodo del que se tienen los últimos datos, hubo 3.695 notificaciones a escala nacional de médicos de cabecera. Ellos se ocupan de aplicarla en el sector público, en su mayoría a pacientes con dolencias físicas (sobre todo cáncer, enfermedades circulatorias y de corazón) y trastornos neurológicos.

 


Casos de eutanasia

El primer caso de eutanasia en España fué sin duda el de Ramón Sampedro,que Amenábar llevó a la gran pantalla en su película "Mar adentro " con una magistral actuación de Javier Bardem en el papel de Ramón.En ella nos dió a conocer un tema tabú y apenas conocido,el tema de los enfermos terminales que desean morir y por tanto desean una muerte digna ,una muerte que los libre del sufrimiento.A continuación expongo tres casos de eutanasia ,entre los miles que encontré .


*Ramón Sampedro




Nació el 5 de enero en el ayuntamiento gallego de Puerto del Son. Con 18 años se enroló en la marina mercante con el objetivo de conocer el mundo. A la edad de 25 años sufrió un accidente, al tirarse de cabeza al agua desde una roca un día de resaca marítima, que le dejó tetrapléjico y postrado en una cama para el resto de su vida. Fue el primer ciudadano en pedir en España el suicidio asistido.Argumentaba el derecho de cada persona a disponer de su propia vida, estando sin embargo incapacitado para cometer suicidio. Su petición le fue denegada porque el Código Penal entonces vigente, del Texto Refundido de 1973, no lo permitía, al igual que ocurre hoy en día con el correlativo precepto (143.4) del vigente Código Penal de 1995, cuando preceptúa que "El que causare o cooperare activamente con actos necesarios y directos a la muerte de otro, por petición expresa, seria e inequívoca de éste, en el caso de que la víctima sufriera una enfermedad grave que conduciría necesariamente a su muerte, o que produjera graves padecimientos permanentes y difíciles de soportar" será castigado con la pena inferior en uno o dos grados a la de prisión de 2 a 5 años (para la mera cooperación con actos necesarios) o a la de prisión de 6 a 10 años (si la cooperación llegara hasta el punto de ejecutar la muerte).Escribió dos libros: Cartas desde el Infierno (1996) donde agrupó sus escritos hasta ese momento y el poemario Cuando yo caiga, publicado póstumamente en 1998.

Ramón murió en Boiro el 12 de enero de 1998por envenenamiento de cianuro potásico, ayudado por "unas manos amigas "Su amiga Ramona Maneiro fué detenida días después pero no fue juzgada por falta de pruebas. Siete años después, una vez que el delito hubo prescrito, Ramona admitió en televisión haber facilitado a Ramón el acceso al veneno que le causó la muerte y haber grabado el vídeo en el que se despide de la vida y anuncia ser el único causante de su decisión..Ramón Sampedro luchó por este derecho y perdió ,simplemente no queria vivir una vida que ya duraba demasiado .Una vida en condiciones que no podia aceptar.



*Eluana Englaro

Otro caso de eutanasia es el de Eluana Englaro, una mujer italiana de que estuvo en estado vegetativo debido a un accidente de tráfico desde el 18 de enero de 1992 hasta la fecha de su muerte( 9 de febrero de 2009). Ante la situación irreversible de la hija, su padre apoyó la posibilidad de suspender el suministro de alimentos, dejándola morir, ya que, según él, "habría expresado claramente el deseo de morir en caso de sufrir un accidente que la dejara en coma o en estado vegetativo". Sin embargo, el caso generó gran controversia en el marco del habitual debate en torno a la eutanasia hasta llegar al ámbito político y judicial.El 13 de noviembre de 2008, la Corte Suprema de Italia concedió al padre de Eluana el derecho a desconecatarla de las máquinas que le permiten seguir con vida;decisión que se encontró con la inmediata oposición por parte del gobierno italiano y de la Iglesia Católica Romana . El cardenal Ennio Antonelli , presidente del Consejo Pontificio para la Familia , señaló que: "Eluana está en 'estado vegetativo', pero no es vegetal. Es una persona que está durmiendo. En febrero de 2009 fue llevada a un hospital privado de Undine, donde un equipo médico (constituido sólo por voluntarios) la asistiría mientras permaneciese en él.El 6 de febrero de 2009,Silvio Berlusconi redactó un decreto que pretendía obligar a continuar con el tratamiento de Eluana,pero el presidente de la república, Giorgo Napolitano, rehusó firmarlo, impidiendo que entrase en vigor.

Finalmente murió a las 19:35 (GMT+1) el 9 de febrero de 2009.

 

*Chantal Sébire

Una mujer francesa es agobiada por un tumor canceroso en la nariz que deformaba su cara, su nombre era Chantal Sébire. La lucha de Chantal contra el cancer se dió por desahuciada, su tumor era, según todas las opiniones médicas, incurable. El tumor comenzó a crecer y a dar muchos problemas, aparte del problema estético que hacía que la gente se horrorizara, y del dolor propio del tumor, comenzaba a hacer estragos en otras áreas de su cara, le era crecientemente dificil respirar y su capacidad de alimentarse o hablar disminuía día a día, además su visión se estaba estropeando, porque sus ojos no tenían espacio siquiera para abrirse.

No aguantó más y comenzó a luchar por un derecho en el que no hay consenso hasta hoy: El derecho a morir dignamente. Entendía que si seguía dejando pasar el tiempo, su mantención con vida sólo traería problemas, horror a los suyos y a ella misma.



 Pedido de eutanasia en Polonia. En febrero de 2009, un caso despertó la polémica en Polonia. La madre del joven Krzysztof solicitó a la justicia de su país que dejaran morir a su hijo un hombre de 40 años que pasó los últimos 24 en estado vegetativo, tras sufrir una importante pérdida de masa encefálica.
"Permitid a mi hijo una muerte digna", afirma hoy al diario Dziennik Barbara Jackiewicz, que permanece junto a la cama de Krzysztof desde que el muchacho entró en coma.



Permiso para morir en España. En marzo de 2007, Inmaculada Echevarría, la española que padecía distrofia muscular progresiva, cumplió con su deseo de una muerte digna   se le retiró el respirador, tras años de lucha por su eutanasia. Unos días antes recibió la aprobación oficial para poder morir.
"Estoy harta de vivir así y de depender de todo el mundo; quiero una inyección que me paralice el corazón", dijo entonces. "No es justo vivir así. Mi vida es soledad, vacío y opresión; no acepto que medios [artificiales] me mantengan en vida", agregó.




Conclusión y argumentación a favor de la eutanasia 


Por tanto mi argumentación es sin duda a favor de esta práctica , tenemos derecho a vivir y por tanto también a morir . Si la vida nos agota y no podemos mas ,es nuestro derecho poder morir en paz .Es el último deseo que nos queda " Morir con dignidad .Las familias de un enfermo terminal que llega a sufrimientos intolerables sufre tanto que es impensable entenderlo si no pasas por ese trance .No somos quién para negarles este último deseo que nos suplican.Unos están conscientes y lo piden abiertamente , luchan por ello y otros nos gritan en silencio pidiendo una muerte digna.No hay dolor mas grande que ver sufrir a nuestros seres queridos y no poder darles este último placer.En este sufrimiento perpetuo no hay mas salida que la muerte dulce ,la muerte que sin sentir te lleva a un mundo donde puedes volver a andar,a correr, a sonreir y disfrutar de la dignidad que nos da morir en paz. Como dijo  "Quevedo" en esta frase que refleja el sentir de alguien que a pesar de estar en el mundo no forma parte de el   "Mejor vida es morir, que vivir muerto".

Por tanto no les nieges  este último placer porque tienen el derecho de decidir sobre su vida y   aliviar su sufrimiento  porque es algo inhumado no permitir en casos extremos la paz  de una muerte digna , de una muere dulce y feliz.


 


 

TEXTO ARGUMENTATIVO A FAVOR DE LA EUTANASIA

Informaciones encontradas en internet y mi opinión personal

Conchi Jover Sanz

Novelda 2013

 

 

 

 

domingo, 7 de julio de 2024

El poder de la Mente

El poder de la mente es infinito porque nos vuelve jóvenes sin importar la edad, por tanto, sabemos que la mente es el órgano  más potente que existe en nuestro organismo, ya que nos vuelve inmortales. Solo con poder soñar  mejora nuestro entendimiento por medio de la razón. También vemos lo importante que  es saber dominar a la mente porque  si la dejamos se hace con el poder, llegando incluso a poder anularnos. Dominar a tu mente es difícil pero no imposible. Intenta coger la riendas de tu vida  y galopar al ritmo de las sensaciones porque nunca hay un final que diga basta. Hay mucha fuerza oculta en el pensamiento que nos hace invencibles.




La mente es poderosa

 
Cuando somos jóvenes pensamos que todo es posible y somos temerarios, es algo innato en el ser, así debe ser, puesto que la juventud es audaz. Por otro lado existe una fuerza física que perdemos con los años, pero la fuerza mental es tan poderosa que con el tiempo se vuelve más intensa,  por eso la juventud que dictan los años y la que mide nuestra mente  no se pueden medir  físicamente. La primera es visible, pero la juventud del alma vive oculta entre los pliegues del  subconsciente y nunca muere. La juventud de la mente está en perfecta simbiosis entre alma y deseo. El deseo de sentir la juventud perpetua y  no perder la ilusión hasta el final de los días. No importa si tu cuerpo no es perfecto, la juventud del alma es  una juventud  viva, es  una juventud que jamas muere  y que  crece como la espuma del mar en días de tormenta.


También entendemos,  el paso del tiempo en la mente como algo irreal y que  no entiende  de arrugas ni de cansancio, no existe el dolor por tanto es una juventud  perfecta y se siembra una  armonía entre cuerpo y mente que no se puede explicar.


El poder de la mente es infinito, nos traslada  a lugares lejanos sin movernos de casa, puedes viajar al lugar más remoto, disfrutar de aventuras, de amores imposibles que solo viven en tu mente. Una   mente viva es el mejor aliado de la juventud, nada es imposible si mantienes la ilusión,  solo mueres cuando se pierden las ganas de vivir y la pasión por empezar una y otra vez.  Fantasía, ficción, imaginación, invención... son sinónimos de una sola palabra y esta palabra es Ilusión.


Por eso solo cuando tengas arrugas en tu piel y canas  en tu pelo, los ojos adornados de pequeñas arrugas se volverán sabios. La mente se une formando un poder que te vuelve invencible. Cree en el poder de la ilusión y avanza sin mirar atrás.


Existen  ciertas culturas, como la oriental,  donde el  anciano es sinónimo de respeto, de sabiduría.   Ya que tienen la sabiduría de la vida, la razón verdadera,  el saber que  no se aprende en los libros, el paso del tiempo es algo que nos hace crecer espiritualmente y no es una decadencia.  Pero en nuestra cultura, la occidental, no se ve así, no importa la juventud del alma, la ilusión, es una gran pena que no podamos crecer espiritualmente.


Ya que no nos dejan, por eso es tan importante la mente, nos ayuda a sentirnos vivos.








"No me digas lo que no quiero oír, no me digas lo que debo ser. No me importa hacerme mayor, me importa , dejar de serlo.."


 Reflexión


Pasan los años y ves como se cierran puertas, el cansancio físico es patente pero no el de la mente que permanece intacto, la mente jamás  envejece, se vuelve más sabia y brilla  llevando de la mano la ilusión de un nuevo amanecer. La esperanza pende de un hilo y vuelve a tu corazón cuando pensabas que ya nada era posible.





Conxi Js




La envidia




La envidia es aquel sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas tangibles e intangibles. La RAE la ha definido como tristeza o pesar del bien ajeno, o como deseo de algo que no se posee.

La envidia es un fenómeno psicológico muy común,  hace sufrir tanto a la persona envidiosa como a sus víctimas. El envidioso es una persona compleja y que en el fondo tiene una  pena muy grande, no se puede sentir envidia y ser feliz. La envidia siempre provoca frustración, la persona que padece este sentimiento, ya sea consciente o inconsciente, es una persona que, con frecuencia, no sabe que lo es. Por ello siente secretamente mucho rencor contra las personas que poseen algo (belleza, dinero, sexo, éxito, poder, libertad, amor, personalidad, experiencia, felicidad...) La envidia es, de este modo, la rabia o venganza  de quien, en vez de luchar por sus deseos, prefiere eliminar la competencia. Por eso la envidia es la defensa típica de las personas débiles en cualquier sentido. 

A escala individual, la envidia suele formar parte de muchos trastornos psicológicos, algunos complejos, ansiedades, depresiones... En las relaciones personales, familiares y de pareja, está involucrada en muchos conflictos y rupturas. En lo sociopolítico, su influencia es determinante. Por ejemplo, la envidia masculina del poder sexual, emocional y procreador de las mujeres alimenta el machismo. La envidia de la fuerza y despreocupación del varón nutre el feminismo. La envidia de los pobres estimula la protesta social. 

La envidia no puede ser confundida con los celos, en este caso una persona celosa anhela el deseo para si, en contra la persona envidiosa desea destruir a quien es el objeto de su envidia. No obstante, ambos sentimientos pueden ir juntos a veces. Es decir, la persona envidiosa se convierte en una persona  infantil, neurótica o insatisfecha.  La envidia sólo se cura madurando la personalidad y resolviendo las propias carencias. La persona madura no envidia a nadie. La madurez implica un sentimiento que no entiende de envidias, por lo que una persona madura es difícil que sienta celos o envidia. La envidia daña la capacidad de gozar y de apreciar lo que posee uno mismo. por lo que se entiende que una persona envidiosa nunca llega  a encontrarse satisfecha. Los envidiosos siempre encontraran la manera de ser infelices. Algo muy triste pero que resulta muy real.

La envidia es parte inseparable de esa otra gran defensa neurótica, el narcisismo, desde el que el sujeto experimenta un ansia infatigable de destacar, ser el centro de atención, lograr valoración en toda circunstancia. Por eso tantas personas se sienten continuamente amenazadas por los éxitos, la vida y la felicidad de los demás y, atormentadas por la envidia, viven en perpetua competencia contra todo el mundo. Para algunos es una emoción desagradable, sin lugar a dudas. Para otros, puede ser desagradable o agradable, según la situación. Esta última sería lo que conocemos como “envidia sana”, muy al uso hoy en día. La describiríamos como el sentimiento de alegrarnos por lo que el otro tiene y que nosotros también deseamos. 

¿Es esto realmente envidia? ¿O es otra emoción?

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Basado en blogs de Internet


Mi opinión personal 


Es una pena que no se pueda reprimir la envidia, muchas veces la vemos en personas que a nuestro juicio están en situaciones privilegiadas. Las personas envidiosas convierten su vida en un infierno porque nunca están satisfechas, cuando consiguen el objeto de sus anhelos, automáticamente dejan paso a desear otro, convirtiéndose en algo patológico. La envidia es un trastorno psicológico que muchas veces no se suele tratar como tal. Las personas envidiosas tienen una vida triste por mucho que tengan, no podrán jamás ser felices. Si en tu entorno hay personas envidiosas intenta alejarte de ellas o te harán la vida imposible.  En suma, cuanto más infantil, neurótica o insatisfecha es una persona, tanto más envidiosa resultará necesariamente. La envidia sólo se cura madurando la personalidad y resolviendo las propias carencias. La persona madura no envidia a nadie.

Decía San Agustín... "No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. Así es la conformidad y la ausencia de envidia es sinónimo de felicidad.



Conxi Js

miércoles, 4 de octubre de 2017

El Lenguaje Corporal de las Mentiras




Cuando una persona está mintiendo a otra persona que no conoce, de normal no debería ponerse nervioso porque es una persona con la cual no tiene ningún tipo de vinculo y no le importa si le hace daño o no. En cambio si miente por lo general se pone nerviosa, incluso aparecen tics que no puede evitar. Se toca el pelo, puede taparse la boca con la mano. Cruzan los brazos o son incapaces de mantener la mirada  mientras  cuentan lo que se supone es verdad. También algunas personas se ponen nerviosas sin razón y aunque digan la verdad pude parecer culpable. Es algo complejo, por eso existen los estudios sobre el lenguaje corporal que son tan necesarios en algunas profesiones, tales como jueces, policías, criminólogos.


Los mentirosos que hacen de la mentira una profesión son más dificiles de detectar. En ese caso es muy importante no olvidar cualquier detalle y observar al mismo tiempo que se memorizan sus palabras. Puede ser que al decir mentiras equivoquen su versión y puedan ser cogidos en falta. De ahí que hay que tener muy buena memoria para mentir.



Hay algo que está fuera de toda duda, como recuerda la psicóloga Lillian Glass: mentir supone realizar un esfuerzo consciente por no dejarnos llevar y revisar constantemente nuestras palabras y actos para evitar que estos nos traicionen. En definitiva, comportarnos de forma muy poco natural, puesto que la espontaneidad sólo nos puede conducir al fracaso.

Postura defensiva al mentir 

Si alguien sabe que es culpable de haber mentido toma una postura defensiva. Alguien “inocente” cuestionará tus sospechas y tratará de averiguar el por qué de tus dudas, mientras que un mentiroso simplemente dirá que no a todo con pocas palabras y explicaciones.
  • El mentiroso se sentirá incómodo al encarar a la persona que lo cuestiona y, por ese motivo, no te mirará a los ojos o mirará hacia otro lado.
  • También existe la posibilidad de que ponga inconscientemente  objetos entre él y la persona a quien le mintió.
  • Tratará de cambiar el tema súbitamente. Y si lo logra, de repente, parecerá más tranquilo y volverá a la espontaneidad que lo caracteriza.
La expresión facial también es muy importante: La sonrisa natural es un sinónimo de felicidad, y hasta se puede contagiar entre las personas. Es un acto reflejo que realizamos al sentir una emoción positiva. Sin embargo, su utilidad a nivel social hace que de manera temprana aprendamos a sonreír de manera voluntaria.


La sonrisa, a diferencia de todas las demás expresiones faciales, tiene una muy popular versión ‘diplomática’; es decir, una sonrisa forzada a propósito. Podríamos aventurarnos a afirmar que no es tan común ‘aparentar’ enojo, tristeza e incluso asombro. Y sin embargo a diario sonreímos constantemente sin ‘sentir’ las emociones que acompañan a esta expresión. La sonrisa de Duchenne, nombrada así en honor al médico investigador francés Guillaume Duchenne, es un tipo de sonrisa que involucra la contracción de los músculos y cerca de la los cuales elevan la comisura de los labios,  cuya contracción eleva las mejillas y produce arrugas alrededor de los ojos.



1. La sonrisa auténtica:
La verdadera sonrisa tiene apenas dos variables presentes: se exponen los dientes superiores y se entornan los ojos debido a la elevación de los pómulos. En ocasiones la presión sobre los lacrimales es tal que podemos llegar a “llorar” de la risa.

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2. La sonrisa falsa:
Muchas veces ves una boca sonriendo inequívocamente… Pero los ojos no la siguen; se mantienen como extraviados o fuera de lugar, y es que la ausencia de su “entornamiento” sólo indica que
 estamos forzando una sonrisa diplomática, sin emoción.

 












Señales corporales al mentir:


Estas son las cuatro señales clave para saber si te mienten:
  • Los hombros: Es la más evidente de todas. Cuando una persona dice una mentira suele encogerse de hombros debido a que se siente incómodo al decirla, es una reacción corporal de defensa ante una posible reacción del que lo escucha.
  • Microexpresiones faciales: Cambios en la mirada o incluso tensión cerca de los labios. Algunos mentirosos suelen mostrar una expresión de desprecio por el que lo está escuchando, así sea sutil.
  • Deleite por el duelo: Hay mentirosos que sonríen mientras dicen su mentira, así tenga que ver con un acontecimiento triste o desagradable. La sonrisa suele ser falsa, basándose solo en los músculos de los labios, por lo que es más fácil notarla.
  • Contradicción: Por último, la experta asegura que el cuerpo suele contradecir al mentiroso. Un caso bastante común es cuando el mentiroso dice que sí, pero con su cabeza dice que no.


Información basada en  reportajes diversos de blogs.




OPINIÓN PERSONAL




Una persona puede ser considerada hábil, diplomática, o astuta y verse en ella la mentira como una cualidad positiva. De algunas profesiones, como ocurre con los políticos, no se espera que digan siempre la verdad o que cumplan sus promesas. Tampoco extraña en personas que socialmente encubren mentiras para no crear situaciones perjudiciales. No nos debe extrañar que se les perdonen las mentiras o eso parece cuando hablamos de la misma. Mentira y verdad se entremezclan formando parte de un todo. Todos en determinados momentos mienten, incluso hay personas que hacen de la mentira una profesión y en estos casos se hace muy difícil detectar cuando dicen la verdad y cuando mienten. Estas personas que creen tan sinceramente sus mentiras que engañan al cuerpo y es muy difícil detectarlas. Estudiar la psicología escondida en el cuerpo es trascendental para evitar en profesiones sobretodo en el campo policial que convierten el campo del lenguaje corporal  en algo casi milagroso.






Otto von Bismarck:  Cuando quieras engañar al mundo, di la "verdad”.





 Conxi Js